본문 바로가기

헬스 인포32

아보카도의 소비는 성인 체중 증가를 줄일 수 있지만 초기 체질량 지수에 따라 달라집니다 아보카도 ( Persea americana , Lauraceae)는 영양 밀도가 높고 중간 칼로리 음식입니다. 그들은 식이 섬유, 식물 화학 물질, 만노헵툴로오스 및 단일 불포화 지방산 (MUFA)을 제공합니다. 생체 내 연구는 체중 감소와 아보카도 소비 간의 연관성을 나타냅니다. 그러나 저자에 따르면, 아보카도 섭취와 인간의 지방과의 관계를 조사한 결과는 거의 없으며, 그 결과가 일치하지 않습니다. 저자들은 아보카도 섭취와 체중 또는 비만 위험의 변화 사이의 종 관계를 평가 한 대규모 역학 연구는 없다고 밝혔다. 따라서, 이 종단 레지스트리 연구의 목적은 성인 아보카도 섭취가 성인 체중 증가 및 체질량 지수 (BMI)의 변화에 ​​미치는 영향을 조사하는 것이었습니다. 이 분석은 Adventist Hea.. 2020. 3. 10.
염증성 장 질환 환자에게 매스틱 보충제의 효과 염증성 장 질환 (IBD)은 크론 병 (CD) 및 궤양 성 대장염 (UC)을 포함하여 소화관의 만성 염증과 관련된 장애를 나타내는 데 사용되는 용어입니다. 심각한 부작용은 IBD 치료 요법과 관련이 있습니다. 일부 연구자들은 IBD 치료에서 항산화 및 항 염증 특성을 가진 천연 보충제의 효과를 조사했습니다. 매 스틱은 Pistacia lentiscus (Anacardiaceae)의 줄기와 가지에서 나온 수지입니다. 테르펜 산, 아라 비노 갈 락탄-단백질 및 일부 간단한 페놀을 함유하고 있으며, 전통적으로 2500 년의 사용 역사를 가진 위 및 장 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 임상 시험에서 궤양 및 기능성 소화 불량에 대한 이점이 보고되었습니다. 이들 저자는 약학적 치료를 받는 동안 IBD의 경증 내지.. 2020. 3. 10.
안토시아닌을 함유한 혼합 베리의 섭취는 과체중 및 당뇨병 전 성인에서 식후 인슐린 반응을 향상 당뇨병은 현대에 중요한 공중 보건 문제가 되었습니다. 식이 및 생활 습관 변화에 의해 완화될 수 있는 생활 습관 질환으로 간주됩니다. 연구 결과에 따르면 폴리 페놀과 섬유질이 많이 함유된 장과의 장기 및 급성 소비는 포도당 대사 및 글루코 당화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 무작위 교차 연구의 목적은 플라보노이드 / 안토시아닌 및 / 또는 섬유가 유익한 지 여부를 결정하기 위해 안토시아닌의 배열을 함유하는 혼합 베리의 글루코 귤화 이점을 평가하는 것이었다. 이 연구는 2018 년 1 월부터 2019 년 3 월까지 메릴랜드 벨트 빌에 있는 미국 농무부 벨트 스빌 인간 영양 연구 센터에서 수행되었습니다. 참가자들은 벨트 스빌 영양센터 자원봉사 데이터베이스, 지역 연방 기관 및 메릴랜드 대학교에 이메.. 2020. 3. 10.
클로로겐산이 풍부한 해바라기씨 추출물이 비만 성인의 체질량 지수와 허리 둘레 감소 비만 치료에는 식이 요법, 신체 활동 및 라이프 스타일과 행동 변화가 포함됩니다. 의약품은 이용 가능하지만 부작용, 높은 비용 및 효과가 제한적입니다. 식물성 제품은 사람들이 체중을 관리하는 데 도움이 되는 보다 안전하고 저렴한 대안입니다. 해바라기 씨 ( Helianthus annuus , Asteraceae) 씨앗은 기름, 영양분 및 페놀 화합물이 풍부합니다. 클로로겐산은 해바라기 씨, 과일 및 채소에서 발견되는 폴리 페놀입니다. 동물 연구에 따르면 클로로겐산은 항산화 및 항 염증 활성을 가지고 있으며 포도당 내성을 개선하고 혈중 지질을 낮추며 지방 흡수를 억제하며 지방 대사를 활성화시키는 것으로 보고되었습니다. 티그는 무작위 배정, 이중 맹검, 위약 대조, 파일럿 시험의 목표는 비만 성인의 해바라기.. 2020. 3. 10.