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다이어트2

글루코만난(Glucomannan)의 효능 및 부작용 글루코만난은 일반적으로 곤약 식물의 뿌리에서 만들어지는 식이섬유입니다. 글루코만난은 변비를 치료하는 부피가 큰 섬유를 형성하기 위해 물을 흡수함으로써 위와 장에서 작용합니다. 또한 당과 콜레스테롤의 흡수 속도를 지연시켜서, 당 수치를 조절하고 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 글루코만난은 변비, 당뇨병 및 고콜레스테롤 혈증에 사용됩니다. 식품에서 글루코만난은 증점제 또는 겔화제로 사용됩니다. 글루코만난은 수용성 다당류이며, 일부 식물의 세포벽에 있는 헤미셀룰로스 성분입니다. 글루코만난은 주로 소량의 분지를 가진 직쇄 중합체(straight-chain polymer)입니다. 성분 당은 베타(1→4) 결합된 D-만노스(mannose)와 D-글루코스(glucose) 1.6:1의 비율입니다. 분지의 정도는 베타(.. 2020. 2. 24.
시서스 다이어트 효과 Summary 시서스(Cissus quadrangularis)는 아프리카와 아시아 일부 지역에서 자라는 덩굴입니다. 태국에서 가장 일반적으로 사용되는 약용식물 중 하나이며, 전통적인 아프리카 및 아유르베다 의학에서도 사용됩니다. 식물의 모든 부분은 약으로 사용됩니다. 시서스는 일반적으로 뼈 건강과 체중 감소에 사용됩니다. 또한 당뇨병, 고콜레스테롤, 치질 및 기타 여러 증상과 같은 상태에도 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침 할 과학적 근거는 없습니다. 시서스가 약용으로 어떻게 작용할 수 있는지에 대한 정보는 충분하지 않습니다. 동물시험 및 시험관 시험 연구에 따르면 항산화, 진통제 및 항염증제 특성이 있음이 밝혀졌습니다. 시서스는 포도과의 다년생 식물입니다. 시서스는 velt grape(초원포도), dev.. 2020. 1. 30.